25
Простые действия для минимизации риска развития диабета
Эндокринолог Анастасия Попович подчеркнула, что первый шаг в снижении риска диабета - это избавление от лишнего веса. Она отметила важность поддержания здорового веса, регулярной физической активности и избегания сидячего образа жизни. Специалист также рекомендовала сбалансированное питание и управление стрессом.
